Чуть ли не первый раз за год поела на 960 калорий-вес скакнул вверх.. Смешно.. Ну да всё равно надо набирать, обидно, что на таком маленьком каллораже..
|
38.6 kg
지금까지 감소한: 30 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 20일:
|
670 kcal
|
지방: 16.48g | 단백질: 40.89g | 탄수화물: 90.86g.
아침 식사: Помидорка Томатная Паста, Капуста, Суперсуп Куриный Суп-Пюре с Сухариками, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленный Яичный Белок, Greenfield Чай Черный. 점심 식사: Рассольник с Солеными Огурцами и Перловкой на Воде без Мяса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Президент Сыр Плавленный Сливочный, 365 Дней Хрен Столовый. 저녁 식사: Сметана , Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Grow Food Полезная Шаверма. 간식/기타: Pepsi Pepsi Light, Растишка Йогурт Яблоко-Груша. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|