2018년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 20일:
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1688 kcal
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지방: 39.45g | 단백질: 146.96g | 탄수화물: 207.56g.
아침 식사: Active Women Diet Blend, Alga Spirulina Macinata in Polvere, Zenzero, Limone, Bran Stick, Mix di Frutta Secca, Bevanda Vegetale a Base di Soia, Fiocchi di Avena Bio, Cacao Amaro in Polvere, Semi Mix Insalata, Macedonia di Frutta Invernale, Crusca d'avena, Tuorlo d'uovo, Yogurt Intero al Naturale. 점심 식사: Agriform Formaggio Stagionato Grattugiato, Carciofi Bolliti, Daikon, Gamberetti Sgusciati, Totano, Conad Orzo Perlato, Insalata Mista Verde, Algamar Alga Wakame Algamar (Essiccata), Finocchio Crudo, Minestrone di Verdure Fresche con: Zucchine, Pomodoro, Fagiolini, Zucca, Cavolfiore, Sedano, Funghi, Spinaci, Cipolla, Broccoli (Esclusi Legumi, Cereali, Salumi e Patate), Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Tre Mulini Pane di Segale, Rio Mare Tonno al Naturale, Albume d'uovo, Zuccato Barbabietole Rosse, Finocchio Crudo, Occhiata, Olio, Minestrone di Verdure Fresche con: Zucchine, Pomodoro, Fagiolini, Zucca, Cavolfiore, Sedano, Funghi, Spinaci, Cipolla, Broccoli (Esclusi Legumi, Cereali, Salumi e Patate), Insalata Mista Verde. 간식/기타: Alga Spirulina Macinata in Polvere, Active Women Diet Blend, Mix di Frutta Secca, Finocchio Crudo, Lupini, Verdure Crude, Zenzero, Fresh Blast, Curcuma, Limone. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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