2012년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 07월 17일:
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1242 kcal
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지방: 32.72g | 단백질: 50.34g | 탄수화물: 182.12g.
점심 식사: Baked Beans, Rice Sides - Chicken, Sweet 'n Spicy Barbecue Sauce, Pork Loin (Country-Style Ribs, Lean Only). 저녁 식사: Pork Loin (Country-Style Ribs, Lean Only), Sweet 'n Spicy Barbecue Sauce, Rice Sides - Chicken, Baked Beans. 간식/기타: Mango Pineapple Smoothie (Medium). 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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