bumbye님의 저널, 2018년 05월 19일

2018년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)

68.4 kg 지금까지 감소한: 8.7 kg. 남은양: 68.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 19일:

961 kcal

지방: 45.58g | 단백질: 48.91g | 탄수화물: 90.55g. 아침 식사: My Coffee. 점심 식사: homemade turkey sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. 간식/기타: Dried Shrimp, Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds, Aloha Gourmet Iso Peanut, Mauna Loa Macadamia Nut Chocolate Chip Cookies. 더보기

1839 kcal

운동: 잔디 깎기 잔디 - 36 분, 휴식 - 15 시간 24 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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