2018년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 19일:
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1209 kcal
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지방: 21.51g | 단백질: 83.67g | 탄수화물: 175.83g.
아침 식사: Okebon Panal, Kiwi, Mandarinas, 3 Arroyos Granola Crujiente Frutas y Fibras, Dahi Yogur Descremado Frutilla , Dulri Cacao en Polvo con Stevia, Dia Gelatina Light, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada. 점심 식사: Clara de Huevo, Tomates, Zanahoria, Dánica Mostaza, Dia Atun en Trozos al Natural con Caldo Vegetal, CasanCrem CasanCrem Light. 저녁 식사: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Tomates, CasanCrem CasanCrem Light, Zapallito Verde, Coles de Bruselas, Clara de Huevo, Dánica Mostaza. 간식/기타: Pastel de Limón, Yogur Natural, 3 Arroyos Granola Crujiente del Bosque, Café Cortado, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Dulri Cacao en Polvo con Stevia. 더보기
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안정된 체중
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