2018년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 19일:
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1832 kcal
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지방: 85.28g | 단백질: 60.60g | 탄수화물: 221.91g.
아침 식사: Salsa, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Guerrero Tostadas, Boiled Egg, Egg. 점심 식사: Glenny's Cashew & Almond Fruit & Nut Energy Bar. 저녁 식사: Luzianne Sweetened Iced Tea, Lipton Sweetened Iced Tea, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Chili, Hamburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun . 간식/기타: Delta Lightly Salted Peanuts, Smart Balance Light Butter Microwave Popcorn, Perry's Ice Cream Light Vanilla Ice Cream, Chocolate Chip Cookies . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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