2018년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.6 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 19일:
|
2573 kcal
|
지방: 54.72g | 단백질: 158.88g | 탄수화물: 344.71g.
아침 식사: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Hero Confettura Extra di Ciliegie Rosse, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè. 점심 식사: Mareblu Ortolana Leggera, Fiorentini Gallette di Segale. 저녁 식사: Riso, Orogel Piselli e Prosciutto (le Monoporzioni Gusto e Piacere), Cirio la Rustica Passata, Santa Lucia Mozzarella Light, Rima Pizza Light. 간식/기타: Hero Confettura Extra di Ciliegie Rosse, Meridian Crunchy Peanut Butter, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Net Integratori VB Bar 25, Natura in Festa Gallette di Segale. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|