2018년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.8 kg
지금까지 감소한: 14.0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 19일:
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2501 kcal
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지방: 96.88g | 단백질: 166.41g | 탄수화물: 253.54g.
아침 식사: Egg, Jennie-O Turkey Sausage. 점심 식사: Oscar Mayer Lean Beef Franks, Pepperidge Farm Top Sliced Hot Dog Buns. 저녁 식사: Gorton's Crunchy Golden Fish Sticks, Kroger 93% Lean Ground Beef. 간식/기타: TCBY No Sugar Added Nonfat Frozen Yogurt - Chocolate, Unique Pretzel Bakery Extra Dark Splits. 더보기
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안정된 체중
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