2018년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 19일:
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339 kcal
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지방: 10.16g | 단백질: 36.32g | 탄수화물: 26.94g.
아침 식사: Morangos. 점심 식사: Tomates Cereja, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). 저녁 식사: Suco de Maracujá, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Acelga. 간식/기타: Zero-Cal Adoçante, Leão Chá de Hortelã. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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