2018년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.4 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 19일:
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2237 kcal
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지방: 128.19g | 단백질: 120.52g | 탄수화물: 152.42g.
아침 식사: Szynka, Mazdamer, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Pomidory, Burger Knäcke Sesam, Miód, Masło Sezamowe (Tahini) (Zrobione z Ziaren). 점심 식사: Devina Hirtenkäse, Oliwa z Oliwek, Wonnemeyer Blattsalat Mix, Mrożone Maliny, Placki Serowe. 저녁 식사: Milbona Butterkäse, Dulano Leberkäse Fein. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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