2018년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 19일:
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1438 kcal
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지방: 55.00g | 단백질: 68.73g | 탄수화물: 149.85g.
아침 식사: Ovo Mexido, Café com Açúcar. 점심 식사: Antarctica Cerveja Original, Maçã, Nuggets de Frango, Carne, Batata Inglesa Cozida. 저녁 식사: Hinode Shake de Chocolate, Molico Leite Desnatado em Pó. 간식/기타: Hershey's Hershey's Mais. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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