2018년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 19일:
|
1832 kcal
|
지방: 75.40g | 단백질: 131.67g | 탄수화물: 154.59g.
아침 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ашан Сыр Российский 50%, Walkers Сухое Овсяное Печенье без Сахара с Оливковым Маслом, Каша пшенная с тыквой. 점심 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Бананы, Ашан Сыр Российский 50%, Куриные котлеты. 저녁 식사: Гречка Отварная, Славянские Традиции Творог 4%, Куриные котлеты, Сгущенка. 간식/기타: Ашан Сыр Российский 50%, Юкки Пломбир на Сливках. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|