2018년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 19일:
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2102 kcal
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지방: 107.55g | 단백질: 157.95g | 탄수화물: 277.85g.
아침 식사: Dummy, Schäfer's Vollkornbrötchen. 저녁 식사: Sauce Hollandaise, Spargel, Putenbrust Fleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Roggen Knäckebrot, Erdbeeren, Jever Fun, Schokolade, Herrenhäuser Premium Pilsener, Actimel Actimel 0,1%. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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