FuntikY님의 저널, 2018년 05월 19일

всё...не хочу больше вставать на весы...через неделю встану💃

56.8 kg 지금까지 감소한: 2.1 kg. 남은양: 8.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 19일:

831 kcal

지방: 37.48g | 단백질: 32.07g | 탄수화물: 90.79g. 아침 식사: Простоквашино Сметана 25%, Яйцо, Кофе. 점심 식사: Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Макароны Жареные, Хрустальная Снежинка Студень Сибирский. 간식/기타: Пеко Ромовая Баба с Изюмом. 더보기

1520 kcal

운동: 숙면 - 8 시간 15 분, 휴식 - 14 시간 45 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간. 더보기

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