2018년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 19일:
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1413 kcal
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지방: 50.73g | 단백질: 107.50g | 탄수화물: 139.61g.
아침 식사: Mispel, Blaubeeren, Aldi Trauben Kernlos, Orangen, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Mühlenhof Frische Feine Bratwurst, Leicht und Fit Gourmet Schinkenwürfel, Spargel, Spargelsuppe. 저녁 식사: Rügener Bade Junge der Leichte, Olivenöl, Salatgurke, Aldi Putenschnitzel. 간식/기타: Dickmann's Schokokuss, Kaffee mit Milch und Zucker. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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