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Buongiorno ragazzi, Purtroppo confermo il paese di ieri ma, forse ci sta, Ieri sera sono andata fuori con gli amici e diciamo per quello che ho potuto calcolare, non avendo la mia bilancetta vicino 😁 L'unica cosa è che forse non avrei dovuto fare e bere quel bicchiere o 😁 bicchiere mezzo di 🍷 🤔 qualcuno mi può spiegare perché il vino è un tabù per la dieta
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56.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 19일:
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1102 kcal
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지방: 41.87g | 단백질: 49.02g | 탄수화물: 122.95g.
아침 식사: Cacao Amaro in Polvere, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Biscotto Integrale, Semi di Lino. 점심 식사: Fave, Petto di Pollo, Olio d'oliva, Aglio, Barilla Spaghetti N.5. 저녁 식사: Vino Rosso da Tavola, G. Cova & C. Crostatina Frutti di Bosco, Gran Casale Grana Padano, Prosciutto Crudo, Pane Comune. 간식/기타: Pizza Patate, Conad Arancia Rossa. 더보기
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1416 kcal
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운동:
미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 15 분, 휴식 - 15 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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