2018년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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138.8 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 19일:
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943 kcal
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지방: 40.83g | 단백질: 81.71g | 탄수화물: 59.61g.
아침 식사: Milbona Reine Buttermilch, Granny Smith Äpfel, Leichter Genuss Körniger Frischkäse. 점심 식사: Hofburger Alter Gouda, Aldi Datteltomaten. 저녁 식사: Gut & Günstig Party Garnelen, Aldi Datteltomaten. 간식/기타: Nestle Kitkat. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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