2018년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 19일:
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269 kcal
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지방: 2.79g | 단백질: 27.97g | 탄수화물: 32.84g.
아침 식사: Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Berna Latte Fresco Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo. 점심 식사: Лук, Руккола, Conad Cuore di Iceberg, Треска Отварная. 저녁 식사: Помидоры, Треска Отварная, Огурец (без Кожуры), Лук, Капуста. 간식/기타: Fiorentini Bio Riccioli di Crusca, Кофе Эспрессо, Клубника, Del Monte Ananas. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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svetlana.grigorenko님의 체중기록
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