2018년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 19일:
|
1497 kcal
|
지방: 77.37g | 단백질: 110.17g | 탄수화물: 82.82g.
아침 식사: Fin Carre Cream Chocolate Raisins Hazelnut, Щедрые Хлебцы Бородинские, Valio Масло Сливочное Слабосоленое, Valio Масло Сливочное Слабосоленое, Fin Carre Cream Chocolate Raisins Hazelnut, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару, Куриное Филе на Пару, Фундук Фундук, Valio Масло Сливочное Слабосоленое, Milbona Греческий Йогурт 10%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|