2018년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 19일:
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2758 kcal
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지방: 99.69g | 단백질: 108.01g | 탄수화물: 348.60g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 2%, Pesca, Nescafe Dolce Gusto Caffelatte, Biscotto al Burro o Allo Zucchero. 점심 식사: Pavesini Pavesini, Nastrecce Treccine, Bresaola, Consilia Pane al Sesamo. 저녁 식사: Esselunga Cono in Miniatura, Wasa Sesam Gourmet, Alpina Formaggio Fresco, Pesca, Esselunga Pesto Senz'aglio, Barilla Pasta. 간식/기타: Manzotin Carne Bovina in Gelatina, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Biscotto con Gocce di Cioccolato. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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