2018년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 19일:
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944 kcal
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지방: 29.51g | 단백질: 52.47g | 탄수화물: 118.68g.
아침 식사: Zitronenkuchen, Frischkäse Light, Marmelade, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. 점심 식사: Garden Gourmet Vegetarische Frikadellen, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Gut & Günstig Minutensteaks Vom Schwein, Erdbeeren. 간식/기타: Haribo Lakritz Sprotten, Oppo Kolumbianische Schokolade und Haselnuss, Oppo Madagassische Vanille. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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