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🙄 72.3 kg .😏Wieder 600 Gramm durch Kuchen draufgefuttert 😑😋
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72.3 kg
지금까지 감소한: 35.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 19일:
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1285 kcal
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지방: 40.20g | 단백질: 74.75g | 탄수화물: 167.08g.
아침 식사: Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Den Gamle Fabrik Himbeere, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Kiwi, Artischockenherzen in Öl, Tomaten, Edeka Kalamata Oliven, Knoblauch, Gekochtes Ei, Ostermeier Bratensülze, Egon Basedahl Original Kaisersülze, Netto Tomme De Savoie. 점심 식사: Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Ciabatta Brötchen, Matjes. 저녁 식사: Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Erdbeeren, Gut Drei Eichen Schinken Würfel, Champignons Frisch. 더보기
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2670 kcal
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운동:
쇼핑 - 1 시간, 샤워 - 10 분, 책상 업무 - 3 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 3 시간, 스탠딩 - 6 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 2 시간 50 분. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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 댓글
2018년 05월 19일 작성이: 24Shana
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2018년 05월 19일 작성이: MoFu27
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2018년 05월 19일 작성이: Strahlauge
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Moin Willi,
du bist hier einer der vorbildlichen Halter! Das wird bei dir ganz sicher kein Trend. Ich sehe eurem stilvolle fertig gemachten Esstisch immer sehr gerne.
Euch ein schönes Wochenende!
2018년 05월 19일 작성이: Bruno.Balndas
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Guten Morgen, der Kuchen hat bestimmt geschmeckt und die 600g sind für dich doch kein Problem😊ich wünsche schöne Pfingsten, Andrea
2018년 05월 19일 작성이: a.asbach
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😂😂Guten Morgen zusammen 😂😂 Kuchen verboten.😏Streng verboten😁😁😁😂😂😂😂
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willi Muehlenbaeumer님의 체중기록
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