2018년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.3 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 19일:
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3057 kcal
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지방: 65.39g | 단백질: 175.98g | 탄수화물: 335.79g.
아침 식사: Freixenet Sekt, Backfee Marmorkuchen, Milch (Vollmilch). 점심 식사: Pizzakäse, Parmesan (Geschreddert), TiP H-Vollmilch 3,5%, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Barilla Farfalle, Barilla Arrabbiata, Freshona Passierte Tomaten, OceanSea Grönland Garnelen. 저녁 식사: Gefrorene Himbeeren, H-Vollmilch 3,5%, Milbona Skyr Vanille, Milbona Skyr Blaubeere. 간식/기타: Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Bussy Mix Ice Pops. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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