2018년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 19일:
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2334 kcal
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지방: 85.33g | 단백질: 98.15g | 탄수화물: 289.90g.
아침 식사: Elstar, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Kiwi, Pfirsiche, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Trattoria Alfredo Pizza Hawaii. 저녁 식사: Gurke (Geschält), Philadelphia Balance Joghurt, Spitzweck Hell, Milram Paprika Quark, Weltmeister, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Kirschtomaten. 간식/기타: Seeberger Cashewkerne, Geröstet, Gesalzen, Nestle LC1 Pur, Elstar, Erdbeeren, Milch 1,5%. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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