2018년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 19일:
|
1564 kcal
|
지방: 61.95g | 단백질: 52.72g | 탄수화물: 207.90g.
아침 식사: ПП Конфеты, Джемы и Варенья, Северная Долина Молоко 2,5%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Русское Молоко Сметана 30%, Dijo Тортилья Пшеничная. 저녁 식사: Северная Долина Молоко 2,5%, Перекресток Авокадо, Жареное Яйцо, Магнит Банан, Каждый День Хлеб Ржано-Пшеничный. 간식/기타: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|