lillian556605님의 저널, 2018년 05월 19일

今早體重65
體脂肪32.8
內臟脂肪6
骨骼肌肉25.7
身體年齡48
基礎代謝1343
BMI 24.3

昨天吃三餐
晚上還多吃牛肉乾、雞肉乾
多吃了這些含糖食物
今天不行🙅
等會去爬9號

65 kg 지금까지 감소한: 14.5 kg. 남은양: 10 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 19일:

434 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

주 4.2 kg 증가하기

4명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

lillian556605님의 체중기록