|
Сегодня был можно сказать читмилл на ужин ( и винишко
|
67.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 18일:
|
2121 kcal
|
지방: 113.47g | 단백질: 111.91g | 탄수화물: 92.07g.
아침 식사: Жареное Яйцо без Жира, Свежая Свининая Сосиска, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Шпинат, Данон Актимель Клубника. 점심 식사: 4 Сезона Шампиньоны Де Пари, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Гречка Отварная. 저녁 식사: Белочка Семечки Жареные, Массандра Вино Сухое Шардоне, Сухогруз Кальмар Сушеный, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фасоль Стручковая, 4 Сезона Шампиньоны Де Пари, Салат Овощной с Маслом. 간식/기타: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Яблока, Избенка Сметана Термостатная 10%, Коричневый Сахар, Дмитрогорский Продукт Творог 9%. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|