2018년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 18일:
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1381 kcal
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지방: 61.06g | 단백질: 122.13g | 탄수화물: 85.92g.
아침 식사: Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado. 저녁 식사: Alcatra, Suco de Laranja Natural, Maminha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frimesa Leite Condensado, Mangas, Suco de Limão, Alface, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Aurora Linguiça de Pernil, Tomates, Cebolas. 간식/기타: Morangos, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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