2018년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 18일:
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793 kcal
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지방: 22.82g | 단백질: 65.41g | 탄수화물: 95.69g.
점심 식사: Grapes, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Broccoli , Green String Beans, Salmon. 저녁 식사: Grapes, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Green Peppers , Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lettuce. 간식/기타: Grapes, 365 Chia Seed. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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