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Estable, la idea es mantener el mismo peso hasta fin de mayo, durante junio llegar a los 94 y mantener, y así cada mes (1 kg extra mensual).
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93.1 kg
지금까지 감소한: 23.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 18일:
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3262 kcal
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지방: 171.80g | 단백질: 198.66g | 탄수화물: 255.79g.
아침 식사: Colun Queso Light con Probióticos, Huevo Frito, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Jumbo Pan Coliza, Palta Hass. 저녁 식사: Marraqueta, Palta Hass, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. 간식/기타: Plátano, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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