2018년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 18일:
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1378 kcal
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지방: 96.21g | 단백질: 105.87g | 탄수화물: 27.46g.
아침 식사: Polenguinho Pocket, Sadia Salamitos (Pacote), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 점심 식사: Molho Caesar para Saladas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Camarão Empanado Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados, Filé de Frango Grelhado, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 간식/기타: Polenguinho Pocket, Classe A Castanhas de Caju. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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