2018년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 18일:
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1398 kcal
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지방: 40.75g | 단백질: 48.00g | 탄수화물: 215.50g.
아침 식사: Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Kroger Sweet & Salty Peanut Chocolate Chunk Bar. 점심 식사: Perkins Restaurant Breakfast Potatoes, Cedarlane Spinach Amd Roasted Tomato Egg White Frittata. 저녁 식사: Bob Evans Be Fit Breakfast. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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