meno 7 kg 🎉🎊
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87.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 18일:
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1447 kcal
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지방: 28.42g | 단백질: 48.70g | 탄수화물: 249.66g.
아침 식사: Conad Piacersi Yogurt Magro Frutta e Cereali, Conad Piacersi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale. 점심 식사: Pizza al Pomodoro, Pere, Land Emmental a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Albume d'uovo Cotto. 저녁 식사: Kinder Fiesta, Poiatti Pasta. 간식/기타: Banana, Mela, Spremuta d'arancia. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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