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Después de la neumonía , las fallas, la Pascua y depresión .... He engordado, así q vuelta a empezar . Bienvenidos a mi vida 😭😡
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74.7 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 0.3 kg 증가하기
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 댓글
Sin duda, lo peor es la depresión, los kilos van y vienen. Mucho ánimo
2018년 05월 18일 작성이: dorisergio
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Ánimo qué no es mucho!! 👍😘🍀
2018년 05월 18일 작성이: pilar.caceres
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No te desanimes, todos tenemos temporadas de subidas o bajadas de peso; lo importante es que hagas cosas que te ayuden a animarte, divertirte y ya de paso si sirven para ayudarte a perder peso mejor.
Ante todo piensa en quererte y verte bien, quizás ahora mismo estarías más alegre disminuyendo ese peso, pero ya lo irás haciendo poco a poco..lo más importante es lo de la depresión. Yo también estuve pasando por una hace tiempo y me ayudaba mucho dar paseos por la naturaleza (además de ejercitarme, me animaba y hacía sentir mejor estar en contacto con ella) y mantenerme ocupada en el día a día, para no entristecerme más por no tener cosas que hacer y ponerme a darle vueltas a la cabeza.
2018년 05월 18일 작성이: Valquiria_
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2018년 05월 20일 작성이: rosana rubia
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lo de la depresión es lo preocupante, tú cuídate, que ese peso, en mes, mes y medio lo pierdes
2018년 05월 20일 작성이: mexidelaiglesia
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