2010년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 05월 11일:
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2195 kcal
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지방: 41.52g | 단백질: 187.08g | 탄수화물: 265.97g.
아침 식사: latte scremato, Pane Integrale di Segale, proteine del siero di latte. 점심 식사: orzoro, Insalata di pomodoro, Pura frutta frullata - Ananas pera e banana, Carne in gelatina, lenticchie canada. 저녁 식사: Fesa di bovino adulto, mela, Pane Integrale di Segale. 간식/기타: pane segale, Fiocchi di latte, Crackers con farina integrale, Protein Blend Strawberry flavor, Pane Integrale di Segale, Filetti di Salmone al Naturale. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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