Alfonso Giannattasio님의 저널, 2018년 05월 18일

2018년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
83.5 kg 지금까지 감소한: 3.5 kg.    남은양: 3.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 18일:
1771 kcal 지방: 42.81g | 단백질: 95.66g | 탄수화물: 250.73g.   아침 식사: Caffè Espresso, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Vallericca Zucchine Grigliate, Culatello, Pane tipo Rosetta. 저녁 식사: Pane Secco, Insalata di Pomodori, Melanzana, Pesce Spada. 간식/기타: Banana, Mela, Energade Limone, Caffè Espresso, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. 더보기
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Alfonso Giannattasio님의 체중기록


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