Ranger 1966님의 저널, 2018년 05월 18일

Guten Morgen meine Lieben Endspurt bald ist es geschafft kommt gut durch den Tag 🍀🍀🍀🍀
88.6 kg 지금까지 감소한: 28.4 kg.    남은양: 0.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 18일:
1108 kcal 지방: 59.13g | 단백질: 70.55g | 탄수화물: 66.51g.   아침 식사: Hofmaier Lachsschinken, Lidl Weltmeisterbrot. 점심 식사: Lidl Weltmeisterbrot, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Spiegelei. 저녁 식사: K-Classic Salami, Lidl Weltmeisterbrot. 간식/기타: Alesto Erdnusskerne, mit Haut, Geröstet, Ungesalzen. 더보기
2610 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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댓글 
Guten Morgen, dir auch einen schönen Tag ☺️🌞 
2018년 05월 17일 작성이: MoFu27
Guten Morgen und einen schönen Tag auch für Dich🌻 
2018년 05월 18일 작성이: *Skorpion-Queen*

     
 

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