2018년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 18일:
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1607 kcal
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지방: 51.67g | 단백질: 74.93g | 탄수화물: 141.73g.
아침 식사: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, REWE Bio Marmelade, Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Kaffee mit Milch, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 점심 식사: Maggi Puten-Nudelauflauf mit Paprika, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Tartex Bolognese Sauce. 간식/기타: Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Krombacher Bier. 더보기
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안정된 체중
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