2018년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 18일:
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962 kcal
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지방: 32.07g | 단백질: 21.82g | 탄수화물: 137.29g.
아침 식사: Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Nutella Nutella. 점심 식사: Conradl Oma's Backstube Pflaumen-Streuselkuchen, Vitakrone Bulgur Salat Classic. 저녁 식사: Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, REWE Bio Maiswaffeln. 간식/기타: Sprengel Edelste Pralinen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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