2018년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 18일:
|
1427 kcal
|
지방: 57.22g | 단백질: 46.91g | 탄수화물: 185.57g.
아침 식사: Корица, Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. 점심 식사: Лента Хлеб Многозерновой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Лента Треска с Овощами, Рис Отварной. 저녁 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная. 간식/기타: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Корица, Кофе с Молоком и Сахаром, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Корица, Ананас (Консервированные с Соком), Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|