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Riske
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2018년 05월 18일
Riske님의 저널, 2018년 05월 18일
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2018년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
92 kg
지금까지 감소한:
13.8 kg
.
남은양:
22 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2018년 05월 18일:
211 kcal
지방: 2.98g | 단백질: 21.64g | 탄수화물: 26.30g.
아침 식사:
Pink Lady Apples.
점심 식사:
Cucumber (Peeled), Tomatoes, I&J Hake Fillet.
간식/기타:
Bakers Provita.
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29 kcal
운동:
Samsung Health - 24 시간.
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댓글
Thank you for all the support !!!
2018년 05월 18일 작성이:
Riske
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