2018년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 18일:
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1119 kcal
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지방: 23.78g | 단백질: 47.60g | 탄수화물: 193.19g.
아침 식사: Good Food Инжир Сушеный, Био Баланс Кефирный 1%, Гречка. 점심 식사: Хлеб Черный, Кефир 1%, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Сыр Адыгейский, Кефир 1%. 간식/기타: Полет Пряники Имбирные, Гречка, Грейпфрут (Розовый и Красный), Грейпфрут (Розовый и Красный), Грейпфрут (Розовый и Красный), Грейпфрут (Розовый и Красный). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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