2018년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 18일:
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1373 kcal
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지방: 20.87g | 단백질: 111.57g | 탄수화물: 81.11g.
아침 식사: Петрушка, Индейка Тушеная, Укроп, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Пиво, Лещ Вяленый. 간식/기타: Эмиль Кефир 2,5%, Fruttis Йогурт Сливочное Лакомство. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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