2018년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 17일:
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2461 kcal
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지방: 76.51g | 단백질: 184.43g | 탄수화물: 271.51g.
아침 식사: Whey 100% Banana Chocolate, Banan, ICA Basic Äppelmos, Gyllenhammars Fiber Havregryn, Norrmejerier Mellanmjölk. 점심 식사: Kolibrie Getost Chèvre, Gurka (med Skal), Ananas, Surdegsbröd, Fjällbrynt Messmör, Blåbär, Älgfärs, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). 저녁 식사: ICA Selection Benfri Karré, Outinens Färdigkryddad Potatisgratäng. 간식/기타: Barbells Protein Bar Salty Peanut, Fazer Raspberry And Liquorice, Kokt Ägg, Body Science Whey 100% Banana Chocolate, Barbells Protein Pudding Creamy Vanilla, Äpple, Banan. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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