2018년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
114 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 13일:
|
2832 kcal
|
지방: 118.87g | 단백질: 178.73g | 탄수화물: 261.09g.
아침 식사: Banan, Kaffe, Gyllenhammars Fiber Havregryn, Norrmejerier Mellanmjölk, ICA Basic Äppelmos. 점심 식사: Body Science Whey 100% Banana Chocolate, Polarbröd Polarkaka, Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, Arla Hushållsost 17%. 저녁 식사: Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, Wasa Sport Knäckebröd, ICA Flatrökt Skinka, Dansukker Strösocker, ICA Broccoli Fryst, Röd Paprika, Purjolök, Norrmejerier Creme Fraiche Naturell, Norrmejerier Vispgrädde 40%, ICA I Love Eco Ekologisk Gnocchi, Milda Margarin. 간식/기타: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Body Science Whey 100% Banana Chocolate, Njie Propud Lakrits, Barbells Protein Pudding Creamy Vanilla. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|