2012년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 07월 16일:
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987 kcal
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지방: 31.57g | 단백질: 45.29g | 탄수화물: 129.01g.
아침 식사: Massa de Pão Doce Recheada com Carne (Cozida a Vapor), requeijao, nutrella, leite desnatado. 점심 식사: berinjela, azeite, feijão carioca, frango, arroz. 저녁 식사: Pão de Queijo. 더보기
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