2018년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 17일:
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510 kcal
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지방: 16.29g | 단백질: 19.03g | 탄수화물: 74.06g.
아침 식사: Putih Telur Matang, Alpukat, Tropicana Slim Low Fat Milk. 점심 식사: Prosana Oat Instan Citarasa Rendang, Sayur Lodeh. 저녁 식사: Sayur Lodeh, Putih Telur Matang. 간식/기타: Pepaya, Prosana QUKIES Chocochip, Prosana Fastbite Rasa Cokelat. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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