2018년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.2 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 17일:
|
1369 kcal
|
지방: 69.47g | 단백질: 70.59g | 탄수화물: 109.90g.
아침 식사: Мёд, Babybel Mini Babybel, Bjorg Galettes 4 Céréales , Ethiquable Beurre Bio de Cacahuètes , Каждый День Чернослив Сушеный, Lindt Шоколад с Миндалем, Кофе. 저녁 식사: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мясной Рулет, Салат Крабовый, Плов. 간식/기타: Кофе, Lindt Шоколад с Миндалем. 더보기
|
|
758 kcal
|
운동:
이소라 - 1 시간 5 분, Apple Health - 22 시간 55 분. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|