2018년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 17일:
|
1298 kcal
|
지방: 93.31g | 단백질: 76.48g | 탄수화물: 36.21g.
점심 식사: Queijo Branco, Ovo Cozido. 저녁 식사: Tomates, Sadia Mussarela, hamburguer caseiro preguiçoso, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. 간식/기타: Sococo Leite de Coco Tradicional, Sabor da Terra Semente de Chia, Quatá Creme de Leite, Sococo Coco Ralado, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|