2018년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 17일:
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2708 kcal
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지방: 72.19g | 단백질: 189.44g | 탄수화물: 313.39g.
아침 식사: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Meridian Crunchy Peanut Butter, Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Pedon 7 Cereali, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali. 저녁 식사: Natura in Festa Gallette di Segale, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Ferrari GranMix Classico, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo. 간식/기타: Weight Watchers Latte Scremato, Molino Rossetto Farina d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Natura in Festa Gallette di Segale, Weight Watchers Latte Scremato, Banana, Net Integratori VB Whey 104, Net Integratori VB Bar 25, Buitoni Fette Biscottate Integrali. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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